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Allez on lache rien !

 
Cette fin de saison étant très importante pour nos trois équipes qui jouent toutes le podium voire la victoire, il est toujours bienvenue de garder la forme. Alors revoici quelques exercices à pratiquer seul ou à plusieurs.
Allez les gars et les filles, on y va Sourire.
 
EXERCICE 11

Placez les billes comme indiqué sur le schéma.

BUT DE L’EXERCICE:
Empocher la rouge dans la poche du haut, faire bande dans la prolongation avec un coulé effet droite pour revenir avec la blanche empocher la rouge dans la poche du bas (en s’appuyant sur la jaune).


REMARQUE: Appliquer cet exercice en déplaçant la blanche à différents points de la surface de jeu.

Catégories :Exercices
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