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Pour ne pas perdre la main…

 
En cette période de Coupe de France, il est bien de se remettre (sérieusement) à l’entrainement. Et aujourd’hui ce n’est pas un mais deux exercices que je vous invite à pratiquer. 
Alors au boulot maintenant Pensif. Bon courage.
 
EXERCICE 09

Placez les billes comme indiqué sur le schéma.

BUT DE L’EXERCICE:
Rentrer la rouge en poche du milieu, faire bande dans la prolongation avec un coulé effet gauche ou droite selon l’angle de la prise de bille et revenir empocher la jaune dans l’autre poche du milieu.

 

 

EXERCICE 10

Placez les billes comme indiqué sur le schéma.

BUT DE L’EXERCICE:
Rentrer la jaune en poche du milieu, faire bande dans la prolongation avec un coulé effet gauche ou droite selon l’angle de la prise de bille et revenir empocher la rouge dans la poche du bas.

 

REMARQUE: Appliquer ces deux exercices en déplaçant la blanche à différents points de la surface de jeu.

Catégories :Exercices
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